in ,

Wauw: Rolf Sanchez én vriendin delen foto’s van killerbody tijdens Kerst!

Rolf Ranchez en zijn vriendin Sophia Mason hebben niet stilgezeten de laatste tijd. Terwijl wij ons tijdens deze zoveelste lockdown, die ook nog tijdens Kerst valt, weer volvreten, slaan deze twee het roer om.

Op Instagram schrijft de zanger: “Ongeveer 2 maanden geleden keken Sophia en ik elkaar aan tijdens onze vakantie en zagen we er niet op ons fitst uit.

We daagden elkaar uit om 65 dagen achter elkaar te trainen, in deze 65 dagen geen alcohol te drinken en niet te cheaten.

Niet alleen voor ons lichaam maar ook voor onze mentale gesteldheid! Hier ons resultaat. Nieuwe manier van trainen plus slaap door Jordi Wille hebben mij hier zo erg bij geholpen!”

Lees ook  Neusspray voor vrouwen ‘die geen zin hebben in s*ks’goedgekeurd door Europa

Ook zijn vriendin heeft de foto’s op haar Instagram-kanaal geplaatst. De eerste foto is het foto van het knappe eindresultaat.

Rolf Sanchez en vriendin Sophia topfit tijdens de feestdagen!
Maar hoe zit dat nu met de aankomende kerstdagen in het verschiet? Sophia voegt daar nog even een mededeling aan toe bij haar verhaal op Instagram.

Ze schrijft: “Nu met de feestdagen even extra genieten van een hapje en een drankje om het vervolgens weer op te pakken.

Lees ook  Niet-rokers krijgen 6 extra dagen vakantie van werkgever omdat zij geen rookpauzes hebben

Want dit is echt het beste cadeautje wat we onszelf konden geven.” En zo is het natuurlijk ook maar net.

Wanneer je vóór het nieuwe jaar al het figuur hebt dat je wil, dan hoef je niet zo te ploegen met goede voornemens.

Maar daar is het voor ons nu een beetje te laat voor. Die zetten we dan maar op de lijst met goede voornemens van volgend jaar. ha-ha-ha. Kijk en bewonder:

 

Dit bericht op Instagram bekijken

 

Een bericht gedeeld door Rolf Sanchez (@rolfsanchez)

Foto’s: Maan springt weer in het oog met verbluffend klein kerstpakje!

Niet dood te krijgen: Deze 9 onverwoestbare kamerplanten overleven in elk interieur!