Wanneer je er weer eens op wordt gewezen dat je misschien wat minder junkfood zou moeten eten, wil je dit goedbedoelde advies wel eens wegwuiven, want die pizza smaakt natuurlijk zo lekker!
Maar met deze zogenoemde Pavlok-armband wordt het toch wat lastiger, Je krijgt namelijk een schok als je teveel ongezond eet.
Als jij wel wat ondersteuning kan krijgen bij het weerstaan van junkfood of omdat je halve salaris aan deze gewoonte opgaat, dan kan de Pavlok-armband jou uitkomst bieden.
De armband is te koop op website Amazon en werkt door gebruik te maken van Aversive Conditioning.
Deze techniek zorgt ervoor dat je iets ‘onprettigs’ ervaart als je gedrag vertoont dat je wilt afleren. En in dit geval ervaar je dus een schok.
Pavlok
De armband met zijn prijs van 199 euro is misschien niet goedkoop, maar hij kan veel meer dan jou afrekenen op je junkfood gedrag.
Stoppen met roken, nagelbijten, te veel slapen? Pavlok kan jou hulp bieden! Allemaal in de vorm van een schok. Gezellig!
